קשוח מבחוץ ועדין מבפנים, הוא רק נראה לא נחמד, אך הסרפד (URTICA DIOICA) הוא בעצם מלא רוך, ואחד מהצמחים הכי מדהימים, רב-גוניים ונדיבים שקיימים ברפואת הצמחים המערבית. רק מעט צמחי מאכל ומרפא מעניקים עושר שכזה של משאבים טבעיים, שמזינים את גופינו ומטפחים את בריאותינו, והסרפד הוא ללא ספק בן ברית צמחי שכזה. לא בכדי הוא נחשב לאחד ממזונות העל החשובים והעשירים ביותר בעולם.

היתרונות הבריאותיים הבולטים שלו נובעים בכללם מהפרופיל התזונתי המרשים שלו: עלי הסרפד עשירים בברזל ושאר ויטמינים, מינרלים ויסודות קורט וגם בכלורופיל – מולקולה הדומה במבנה שלה להמוגלובין שבדם. זאת הסיבה שבמסורת רפואת הצמחים משתמשים בסרפד כטוניק, כדי “להזין את הדם”, בפרט בתקופות של גדילה, היריון, הנקה ואפילו לתמיכה בימי המחזור החודשי. מי היה מאמין שמתחת למעטה הקשיחות הזה מסתתר עושר שכזה? תוספת יומית של העלים הירוקים, הקטיפתיים ועשירי הנוטריינטים של הסרפד היא מזינה מאוד עבור נשים בכל מעגלי החיים, וגם עבור גברים, ובכלל – עבור אחד ואחת, צעירים ומבוגרים כאחד.

הפוטנציאל הבריאותי בקצרה:

1. כחלק מטיפול בקשיי ספיגה, אנמיה וחסרים תזונתיים

2. נשירת שיער וציפורניים שבירות על רקע חוסרים תזונתיים

3. כחלק מטיפול ומניעה במצבי דלקות בדרכי השתן ובהגדלה שפירה של הערמונית (פעילות משתנת)

4. כחלק מטיפול באלרגיות ובעיות עור

5. כחלק מטיפול בדלקות שלד ומפרקים

6 . כתמיכה תזונתית וכחלק מטיפול בבצקות ובוורידים תפוחים במהלך ההיריון

7 . כתמיכה תזונתית בהנקה

8 . כחלק מטיפול בסוכרת

9 . כחלק מתוכנית לניקוי כבד ודם והפחתת עומסים מטבוליים במצבים דלקתיים בגוף

10 . לטיפול בדלקות חוזרות בדרכי השתן

11 . כחלק מטיפול דיטוקס והפחתת עומסים מטבוליים במצבים דלקתיים בגוף

המוצרים האורגנים מפוקחים על-ידי המכון לבקרה ואיכות (IQC)

רכיבי המוצר:

יתרונות המוצר:

למה הסרפד הוא סופר?
• זהו צמח מזין מאוד המכיל (1):
< 30% חלבון ב- 100 גרם אבקה מיובשת
< קומפלקס ויטמינים: פרו-ויטמין A, ויטמיני ,C, B1, B2 B3, B5, K , חומצה פולית וויטמין E
< מינרלים: צורן )סיליקה(, ברזל, סידן, אשלגן, מגנזיום, זרחן, גופרית, מנגן, סלניום, אבץ, ויסודות קורט נוספים
< חומצות שומן מגוונות וסטרולים צמחיים כגון: OLEIC ACID, LINOLEIC ACID, PALMITIC ACID, STEARIC ACID

• בזכות קומפלקס עשיר של פיגמנטים נוגדי חמצון חשובים: לוטאין, בטא-קרוטן, ליקופן, כלורופיל, לוטאוקסנתין, הנלחמים ברדיקלים חופשיים, חשובים לבריאות העיניים ודרכי השתן ומגנים על התאים מפני הזדקנות מוקדמת.

• בזכות מכלול של טרפנואידים ופוליפנולים בעלי תכונות מקדמות בריאות: קוורציטין, רוטין, קומרינים, קמפרול ) KAEMPFEROL (, טנינים וכן מגוון חומצות כגון חומצה קפאית, כלורוגנית, אצטית, ציטרית ועוד. מאמר סקירה בנושא פוליפנולים ציין את פוטנציאל השפעותיהם המיטיבות בניהול ובמניעת מחלות כרוניות המקושרות לתהליכי דלקת, כגון סוכרת, מחלות לב, השמנת יתר ותהליכים סרטניים. יתרה מכך, פוליפנולים של סרפד הדגימו במחקרים פרה-קליניים פוטנציאל בתחום סרטן השד (2).

הפוטנציאל הבריאותי של עלי סרפד – מה אומרים המחקרים?

• מחקרים פרה-קליניים – הדגימו מנגנון פעולה נוגד אלרגיה המערב עיכוב מסלולים דלקתיים הקשורים לתגובה האלרגית ולסימפטומים של אלרגיות עונתיות, כגון השפעה אנטגוניסטית על קולטני היסטמין מסוג H1) 3) , וכן מנגנון פעולה נוגד דלקת ע”י עיכוב האנזימים הפרו-דלקתיים COX-1,2 ועיכוב (NFKB (4.

• וויסות רמות סוכר – במחקר משנת 2013 , נטילת תמצית עלי סרפד ) 500 מ”ג כל 8 שעות למשך 8 חודשים( הפחיתה את רמות הסוכר ואת ההמוגלובין המסוכרר (A1C) בחולים עם סוכרת סוג 2 מתקדמת. החוקרים הסיקו כי זהו טיפול יעיל ובטוח לבקרה גליקמית בחולים המטופלים באינסולין. תוצאות דומות התקבלו בסדרת מחקרים קליניים מבוקרים שנערכו באירן בשנים האחרונות (5).

• טיפול בריניטיס אלרגית – במחקר פיילוט מבוקר פלסבו, נטילת תמצית עלי סרפד (2 כמוסות של 300 מ”ג במינונים משתנים) דיווחו המשתתפים על שיפור ניכר בנטילה אקוטית (6).

• וויסות מדדי דלקת גבוהים – במחקר קליני מבוקר פלסבו, נטילת תמצית סרפד תרמה להפחתה במדדי מרקרים דלקתיים (IL-6 ו- HS-CRP) לעומת פלסבו (7).

• דלקת מפרקים שגרונית – במאמר סקירה משנת 2018 , הוזכר מחקר שהצביע על כך שנטילת סרפד עשויה להפחית את הצורך בשימוש בתרופות נוגדות דלקת מסוג NSAIDS (8).

הנחיות שימוש:

4-10 גרם אבקה אורגנית ביום (0.5-2 כפיות) עם מים, משקה טבעי, או לערבב עם מזון ובשייקים ירוקים.
מומלץ להתחיל בחצי מהכמות ולהעלות אותה בהדרגה.