מאקה היא פקעת של ירק ממשפחת הכרוביים, בעלת היסטוריה עשירה של שימוש קולינרי ורפואי במחוזות האנדים הפרואניים. היא גדלה בגובה רב של כ– 4000 מטר מעל פני הים, צומחת ומשגשגת באדמה סלעית וטרשית שרוב היבולים נובלים בה, ושורדת בתנאי אקלים קיצוניים במיוחד, ולכן ברפואת הצמחים היא מהווה אדפטוגנית קלאסית. גם התושבים המקומיים באנדים מעידים עליה, כי יש לה כוחות אדירים של הזנה, ריפוי, איזון ואנרגיה, שיכולים לחולל פלאים, בהקשר המנטאלי, האנרגטי, בתחושת המיניות וביכולות הפריון. למאקה 3 תתי-זנים, כאשר לכל אחד מהם צבע שונה (צהוב, אדום ושחור) וסגולות ייחודיות. טעם הפקעות הוא אגוזי-אדמתי המעיד על כך שהמאקה מזינה ותומכת באדם כמו אימא אדמה. המאקה מהווה תוספת עשירה, מזינה וטעימה המתאימה במיוחד לאורח החיים של ה- “GO-GO-GO” שכל כך אופייני לתקופתנו, ובהקשר זה היא ידועה כ- NOOTROPIC טבעי, שמעלה את האנרגיה המנטאלית, הפוקוס, תומך בתפקודי זיכרון ובתחושת הרוגע הכללית.

הפוטנציאל הבריאותי בקצרה:

1. אנמיה וחסרים תזונתיים

2. חוסר שגשוג בילדים, כטוניק לקשישים, לחולים כרוניים ובהחלמה ממחלה

3. בעיות פריון בנשים ובגברים

4. אין אונות ויצר מיני ירוד אצל נשים וגברים

5. תסמונת גיל המעבר בנשים, לרבות גלי חום, מצבי חולשה ודיכאון

6. תמיכה אדפטוגנית במצבי מתח פיזי ונפשי מתמשך

7. חולשה כללית, חוסר ויטליות, תסמונת העייפות הכרונית

8. ירידה בתפקודים קוגניטיביים/זיכרון לקוי

9. כחלק מטיפול בתת-פעילות בלוטת התריס

10 . כחלק מטיפול בפתולוגיות הקשורות לבלוטת הערמונית

המוצרים האורגנים מפוקחים על-ידי המכון לבקרה ואיכות (IQC)

רכיבי המוצר:

יתרונות המוצר:

למה המאקה היא סופרית?
כי היא מהווה פצצת אנרגיה בעלת ערך תזונתי רב, עם אחוז גבוה של מינרלים וויטמינים חשובים, חומצות אמינו וחלבונים, וכן ויסודות קורט – כולל כמות יפה של יוד, נחושת ומנגנז, פחמימות מורכבות וסיבים תזונתיים. מלבד זאת היא מכילה פיטוכימיקלים ביואקטיביים ייחודיים בעלי סגולות בריאותיות:

• סטרולים – מחקרים רבים מצביעים על כך שנטילה קבועה של סטרולים (2-3 גרם ביום) תורמת לאיזון רמות הכולסטרול בדם.
• גלוקוזינוליטים – תרכובות גפרית ארומטיות אשר נחקרו בשנים האחרונות לגבי תועלותיהן הבריאותיות ואף בהקשר של מניעת מחלת הסרטן.
• P-METHOXYBENZYL ISOTHIOCYANATE רכיב פעיל שנחקר בהקשר של השפעתו על מערכת העצבים להגברת החשק המיני בגברים ובנשים
• מאקרידינים, מאקאינים ומאקאמידים – פיטוכימיקלים נדירים ייחודיים למאקה. המאקמידים נמצאו כבעלי השפעה אשר מגבירה את החשק המיני בנשים ובגברים, והשפעה על מערכת העצבים ושחרור מתווכים עצביים המשפיעים לטובה על מצב הרוח.

מה אומרים המחקרים על המאקה?
• הגברת הליבידו בגברים ובנשים – מחקרים גילו כי המאקה מעלה ליבידו בגברים בריאים, ללא קשר לרמות הטסטוסטרון בדם, בטווח מינונים של 1.5-3 גרם ביום (1). עפ”י סקירת 4 מחקרים קליניים מבוקרים בגברים ונשים בוגרים ובריאים, מאקה תורמת להגברת הליבידו לאחר 6 שבועות לפחות (2). מחקרים נוספים הצביעו על שיפור החשק המיני אצל נשים שחוו ירידה בחשק עקב שימוש בתרופות נוגדות דיכאון, במינון של 1.5 גרם/יום.

• תפקוד השיפור המיני בגברים – בגברים עם תפקוד מיני לקוי קל, צריכת מאקה במינון של 2.4 גרם ליום, שפרה את תפקודי הזקפה (3, 4).

• שיפור מדדי פריון בגברים – במחקר קליני נמצא כי נטילת מאקה תרמה לשיפור איכות הזרע (ריכוז ותנועתיות) בגברים צעירים ובריאים בפרק זמן של 12 שבועות ובמינון נטילה של 1.7 גרם/ליום, מבלי לגרום לשינוי ברמות הטסטוסטרון. תוצאות דומות התקבלו במחקר נוסף בגברים בגילאי 20-44 , במינון של 1.5-3 גרם/ליום, למשך 4 חודשים (5,6). בסקירת 5 מחקרים נמצא כי מאקה שיפרה את איכות הזרע בגברים בריאים ובאלו שסבלו מבעיות פריון.

• תסמיני גיל המעבר – בסקירת מחקרים קליניים נמצא כי המאקה סייעה בהקלה על התסמינים האופייניים כולל גלי חום וקשיי שינה (7). 3 מחקרים קליניים הראו גם שיפור בתסמיני חרדה ודיכאון (8,9,10,11 ).

• הגדלה שפירה של הערמונית – תוצאות מבטיחות נצפו במחקרי פיילוט על מאקה אדומה, בהם הודגמה רמת יעילות המשתווה לתרופה פינסטריד המשמשת לטיפול בהגדלה שפירה של בלוטת הערמונית. החוקרים משערים כי המאקה האדומה תורמת להורדת רמות ההורמון DHT מבלי להעלות טסטוסטרון כפי שגורמת התרופה פינסטריד (12).

• שיפור מדדי כושר גופני – במחקר בו נבדקה השפעת המאקה על רמות האנרגיה של קבוצת אתלטים רוכבי אופניים שנטלו אבקת מאקה למשך 14 יום, בהשוואה לפלסבו, נמצא כי רק הרוכבים שנטלו מאקה שיפרו את הישגיהם הקודמים (13).

• תמיכה בתפקודים קוגניטיביים – מסורתית המאקה משמשת את הילידים בפרו לשיפור הביצועים הלימודיים בקרב ילדים. במחקרים נמצא כי המאקה פועלת על שני אזורים במוח (ההיפותלמוס וההיפופיזה) לשיפור המיקוד (14). במחקר נוסף נמצא כי היא עשויה לשפר את האנרגיה הפיזית והמנטאלית, להפחית סטרס, ולעורר את הפעילות המוחית (15).

הערות:

מאקה עשויה להכיל יוד ואת חומצת האמינו פנילאלנין. המוצר אינו מומלץ לחולי פנילקטונוריה.

הנחיות שימוש:

מאקה עשויה להכיל יוד ואת חומצת האמינו פנילאלנין. המוצר אינו מומלץ לחולי פנילקטונוריה.