יתרונות המוצר-

בקופה (Bacopa monnieri)
הבקופה הינו צמח מרפא מהרפואה האיורוודית. הצמח מהווה אדפטוגן וטוניק למערכת העצבים (tonic neuro) התורם לשיפור בתהליכי חשיבה ותפקודים מנטליים. הוא מותווה לטיפול בהפרעות קשב וריכוז, ביחוד כאשר מעורבים אלמנטים של תחושת פיזור והיסח הדעת, חוסר מיקוד, “ערפול מחשבתי” ואף דיכאון. שני מחקרים קליניים אקראיים וכפולי-סמיות חקרו את השפעת הבקופה על אנשים בריאים בגילאי 18 עד 60. הצמח הביא לשיפור המיקוד, תהליכי החשיבה ואיכות הזיכרון במבחנים שונים. מטא אנליזה עדכנית, כללה את תוצאותיהם של תשעה מחקרים קליניים שבחנו מעל 400 משתתפים בגילאים שונים. ממסקנות הסקירה עולה כי שימוש בבקופה תורם לשיפור תפקודים קוגניטיביים בדגש על הגברת יכולת הריכוז. מחקרים נוספים אשר בדקו גורמים כגון: קשב וריכוז, יכולת התעלמות מפרטים לא רלוונטיים, זיכרון ולמידה ואף רמות חרדה ודיכאון, הראו יעילות משמעותית לעומת פלסבו, ונצפתה ירידה משמעותית ברמות החרדה וחוסר השקט בקבוצת הבקופה. סקירת מחקרים שיטתית אשר בחנה צמחי מרפא ותוספי תזונה לטיפול בהפרעות קשב וריכוז מצאה כי לבקופה פוטנציאל טיפולי בזכות השפעתו המשלבת פעילות nootropic (העצמת יכולת קוגניטיבית) ומרגיעה. הספונינים בצמח הראו הגברה של פעילות מוחית גם לאחר מתן Scopolamine (חומר הגורם לליקויים בתפקודים הקוגניטיביים). החוקרים ציינו כי ההשפעה הושגה ככל הנראה ע”י השפעתו הכולינרגית של הצמח (עלייה בהיקשרות אצטיל-כולין לקולטנים מוסקריניים, עלייה ברמות אצטיל-כולין טרנספראז ועיכוב אצטיל-כולין אסטראז) וכן עיכוב תהליכי חמצון ברקמת המוח בפרט במבנים הקשורים בתפקודי זיכרון דוגמת ההיפוקמפוס והפרונטל קורטקס. בהקשר של הפרעות קשב וריכוז הדגים הבקופה יכולת הגברת מהירות עיבוד מידע. ערכו המוסף של הבקופה מתבטא ביכולתו לשפר תהליכי עיכול וספיגה, והוא מתאים לשימוש במצבים בהם חסרים תזונתיים על רקע עיכול לקוי מתבטאים בהפרעות קשב וריכוז.

ויתניה משכרת (Withania somnifera)
הויתניה, הנקראת גם “הג’ינסנג ההודי”, נחשבת למן החשובים מבין צמחי המרפא ברפואת הצמחים המודרנית. היא מהווה צמח אדפטוגני בעל שילוב ייחודי של פעילות תומכת ומזינה מחד, עם אלמנט מחזק וממריץ מאידך- אשר תורם להגברת יכולת הגוף להתמודד עם קשיי קשב וריכוז המשלבים אלמנטים של ערפול מחשבתי נטייה לחולמנות, פיזור והיסח הדעת. כבר בשנות התשעים פורסם מחקר שמצא כי הויתניה מביאה לשיפור בתהליכים אנבוליים וקוגניטיביים אשר לא נופל מזה של הג’ינסנג הקוריאני. מחקר עדכני הראה שיפור משמעותי במהירות המחשבה (זמן בחירה ותגובה לשאלות) וביכולות הפסיכומוטוריות לעומת פלסבו. השפעת הצמח מיוחסת, בין היתר, לעיכוב האנזים אצטיל-כולין אסטראז ותוך כך העלאת רמות המתווך העצבי אצטיל-כולין המעורב בתהליכי למידה וזיכרון. מחקרים נוספים הראו שיפור בתחושת הערנות ומהירות תגובה, הפחתת עייפות ואף הגברה של סיבולת גופנית. הויתניה פועלת כנוגדת סטרס וחרדה (השפעה על קולטני GABA) העלולים לנבוע כתוצאה מהתמודדות עם דרישות ומטלות לימודיות. הצמח הדגים יכולת איזון של סימפטומים המאפיינים מצבי מתח כרוני, לרבות דיכוי המערכת החיסונית ודיכאון. לתכונות הללו מתווספת ההשפעה המחזקת של תהליך העיכול. תכולת הברזל בשורש מביאה לשיפור במצבי אנמיה, ובמספר מחקרים השימוש בויתניה הביא לעלייה משמעותית בערכי ההמוגלובין ובספירת תאי הדם האדומים. הצמח ניתן לשימוש לאורך זמן ונמצא כבעל פרופיל בטיחותי גבוה וללא תופעות לוואי כלשהן.

סנטלה (Centella asiatica)
הסנטלה הינו אדפטוגן ומשקם עצבי, אשר משמש כמרגיע מחד, וכמעורר ומגביר פעילות מנטלית מאידך. מחקרים מאששים את השימוש המסורתי בצמח כנרווין-טוניק המותווה לטיפול בהפרעות קשב וריכוז (ADDADHD) וירידה בתפקודי זיכרון בצעירים ובמבוגרים. בנוסף, מותווה הצמח לטיפול במצבי סטרס פיזיים ונפשיים (ולחיזוק כללי לאחריהם), בדיכאון, בחרדה ובאי שקט. הצמח נמצא כמגן על נוירונים במוח מפני רעילות של beta-d המקושר למחלות נאורו-דגנרטיביות דוגמת אלצהיימר. במודל קליני שבחן השפעה תלוית מינון, לאחר כחודשיים נראה שיפור משמעותי בזיכרון מרחבי, בזמן בחירת תגובה, בזיכרון פעיל ובזיהוי מילים ותמונות. בנוסף, הסנטלה הביא לשיפור חיובי במצב הרוח. מחקר נוסף הציג תוצאות דומות, תוך הפחתה בנזק החמצוני ושיפור תפקודי המיטוכונדריה בייצור האנרגיה התאית במוח. ההשפעה המרגיעה של הצמח מתווכת ע”י היקשרות לקולטני GABA וכוליציסטוקינין. במחקר קליני אקראי וכפול-סמיות הודגם אפקט נוגד חרדה ומפחית כאב באנשים בריאים. לסנטלה ערך מוסף כצמח המכיל ויטמינים, מינרלים ופיטוכימיקלים החשובים, בין היתר, לבריאות המוח (סידן, ברזל, אשלגן, בטא קרוטן, ויטמין C וויטמיני B1 ו-B2). הוא בעל פרופיל בטיחותי גבוה גם בשימוש ארוך טווח. כאדפטוגן, לסנטלה השפעה מחזקת, המתווה אותו לטיפול בחולשה ובתשישות ברמה הפיזית והמנטלית.

גינקו בילובה (Ginkgo biloba)
במהלך שלושים השנים האחרונות נערכו יותר מ-400 מחקרים מדעיים שבחנו את פעילותו הרפואית של הגינקו בילובה. ממחקרים רבים עולה כי לצמח השפעה פוטנטית על כלי הדם הפריפריים, בעיקר המוחיים והוא נחשב ל-cerebral circulator. הגינקו מתווה לטיפול בהפרעות ובסימפטומים הנובעים מזרימת דם לקויה אל המוח, לרבות הפרעות קשב וריכוז, כאשר השפעתו מושגת בין היתר ע”י השפעה על מסלול יצירת חנקן חד-חמצני (NO) והגברת הפרשת prostacyclin, חומר המביא להרפיה והרחבה של שרירים חלקים העוטפים את כלי הדם מתאי האנדותל, השפעה מדללת דם ופעילות נוגדת חמצון עוצמתית. הוא מותווה בעיקר לטיפול במצבים הנובעים מתפקוד מוחי לקוי, כגון קשיי זיכרון וריכוז, מוסחות הדעת, בלבול, חוסר אנרגיה ועייפות, חרדות, מצב רוח ירוד ועוד. מחקר קליני אשר בחן את השפעת הצמח על מבוגרים שסבלו מהפרעות קשב וריכוז בילדותם, הראה שיפור משמעותי בתוצאות המבחנים המקובלים. מחקר נוסף הדגים שיפור גם ביכולות הקוגניטיביות של צעירים בריאים. החוקרים ציינו כי לגינקו השפעה אקוטית על מהירות התגובה ותשומת הלב לפרטים הנראית זמן קצר לאחר נטילה. מחקרים הדגימו השפעה על תפקודי מרכז ההכרה במוח, אשר הביאה לשיפור משמעותי של הזיכרון לטווח קצר ולהגנה על תאי עצב מפני פגיעה או החמרת פגיעה. מתוך סקירה שיטתית להערכת פעילותו נוגדת החרדה של הצמח, שני מחקרים קליניים הדגימו כי הגינקו יעיל בהפחתה של חרדות לעומת פלסבו. בנוסף, השפעתו של הגינקו על זרימת הדם והיותו נוגד חמצון ואנטגוניסט ל- platelet aggregation factor מתווים אותו כחלק מטיפול באלרגיות ואסתמה, בסחרחורות, בעייפות, בכאבי ראש, בטנטון ובשיטיון.

ג’ינסנג אמריקאי (Panax quinquefolium)
לשורש הג’ינסנג האמריקאי פעילות רפואית מגוונת. הוא פועל כאדפטוגן מחזק וכטוניק למערכת העצבים המותווה למצבי דיכאון, לשיפור תפקודים מנטליים (זיכרון, למידה, ריכוז), להתמודדות עם מצבי לחץ וכן למצבי חולשה חיסונית. מבחינה אנרגטית הוא פחות חם וממריץ מהג’ינסנג הקוריאני, ועל כן מתאים כחלק מאסטרטגיה טיפולית לחיזוק, תמיכה והזנה של מערכת העצבים בילדים ובמבוגרים, הן במצבי היפר-אקטיביות והן במצבי חולמנות והיסח הדעת. הוא מתאים לטיפול בתסמינים נלווים לבעיות קשב וריכוז, כגון דיכאון המלווה בחוסר תיאבון ובירידה במשקל, עייפות פיזית ונפשית, אפתיות, חרדות וחוסר ריכוז ומיקוד. הצמח תורם להגברת זרימת הדם למוח, והוא בעל פעילות נוגדת חמצון. בסקירה שיטתית (2010) תוארה יעילותו כאדפטוגן וכטוניק למערכת העצבים במצבי מתח נפשי וחרדה על ידי איזון המשובים בציר היפותלמוס-יותרת המוח-יותרת הכליה, ייצוב רמות הורמונים קורטיקוסטרוניים בפלזמה וכן ויסות רמות נוראדרנלין, דופאמין ו- hydroxytryptamine-5. במחקר קליני מבוקר הודגם שיפור בזיכרון העבודה (חלק ממנגנון הזיכרון לטווח קצר) ועלייה בתחושת השלווה בקרב קבוצת הטיפול. מחקר קליני הראה כי מיצוי המשלב ג’ינסנג אמריקאי וגינקו בילובה הביא לשיפור בתסמיני הפרעת קשב וריכוז וחרדה בילדים ובמתבגרים. הג’ינסנג האמריקאי מהווה טוניק עיכולי המשפר ספיגת נוטריינטים, טוניק לבלוטות אנדוקריניות ולמערכת החיסון. הוא בטוח לשימוש בטווח הקצר והארוך.

הנחיות שימוש:

1-3 כמוסות, פעמיים ביום לפני הארוחות.