מבט על

100 מ”ל תמצית בריכוז 1:3 בטכנולוגיית מיצוי סטטי-דינאמי ( SDE) לעלי צמח הסנטלה

פעילות אדפטוגנית ומחזקת מערכת עצבים (נרווין טוניק), אשר מחד מרגיעה ומאזנת במצבי סטרס נפשי ופיזי, ומאידך מחזקת ומאתנת. העלים נודעים ביכולות השיקום הרב מערכתיות שלהם ומשמשים לשיקום רקמות פנימיות וחיצוניות. ברפואה ההודית (איורוודה) משתמשים בצמח לטיפול בבעיות הקשורות למערכות העצבים, שלד, רקמות החיבור והעור.

על החומרים הפעילים בצמח נמנים טריטרפנים וספונינים-טריטרפנואידים והוא מכיל שפע מינרלים וויטמינים החשובים לבריאות מערכת העצבים, השלד והעור, כגון: סידן, פוספאט, ברזל, אשלגן, בטא-קרוטן, תיאמין, רבופלאבין, וויטמין C.

מנגנון הפעולה של הצמח:
אדפטוגן
פעילות משקמת עצבית (נרווין-טוניק)
סדאטיבית ונוגדת חרדה
פעילות נוגדת אלרגיה, חמצון ודלקת
פעילות וולנרארית וטרופורסטורטיבית (מאיץ התחדשות רקמות פגועות)
הגברת הניקוז הלימפטי, שיתון ופעילות אלטרטיבית

התוויות טיפוליות:
מצבי סטרס פיזיים ונפשיים (וחיזוק לאחריהם)
דיכאון, חרדה ואי שקט
תפקוד קוגניטיבי לקוי וכחלק מטיפול ב ADD/ADHD
מחלות עור דלקתיות (פסוריאזיס, אקזמה, אקנה, סקלרודרמה)
אי ספיקה ורידית/בצקות/ דליות
בעיות שלד ומפרקים, מחלות דלקתיות של רקמת חיבור
כחלק מטיפול בתת פעילות בלוטת התריס
כאבי ראש עקב מיקוד ומאמץ יתר

הרכב, יתרונות ומחקר

גוטו קולה/סנטלה (Centella asiatica)

הסנטלה הינו אדפטוגן ומשקם רב מערכתי, אשר משמש כצמח מרגיע המותווה לטיפול במצבי סטרס פיזיים ונפשיים, בדיכאון, בחרדה ובאי-שקט מחד, וכצמח בעל פעילות מעוררת ומחזקת המתווה אותו לטיפול בחולשה ובתשישות ברמה הפיזית והמנטלית מאידך. בנוסף, לצמח פרופיל בטיחותי גבוה גם בשימוש ארוך טווח.

מחקרים מאששים את השימוש המסורתי בצמח כנרווין-טוניק המותווה לטיפול בהפרעות קשב וריכוז (ADD/ADHD) וירידה בתפקודי זיכרון בצעירים ובמבוגרים. הצמח מגן על נוירונים במוח מפני רעילות של beta-amyloid המקושר למחלות נאורו-דגנרטיביות, דוגמת אלצהיימר. במודל קליני שבחן השפעה תלוית מינון, לאחר כחודשיים נראה שיפור משמעותי בזיכרון מרחבי, בזמן בחירת תגובה, בזיכרון פעיל ובזיהוי מילים ותמונות. בנוסף, הסנטלה הביא לשיפור חיובי במצב הרוח [1]. מחקר נוסף הציג תוצאות דומות, תוך הפחתה בנזק החמצוני ושיפור תפקודי המיטוכונדריה בייצור האנרגיה התאית [2].

ההשפעה המרגיעה של הצמח מתווכת ע”י היקשרות לקולטני GABA וכוליציסטוקינין. במחקר קליני אקראי וכפול-סמיות הודגם אפקט נוגד חרדה ומפחית כאב באנשים בריאים [3].

בהקשר של הטיפול באלרגיות, נחקר הצמח ונמצא כבעל יעילות בטיפול במגוון רחב של ביטויים אלרגיים, לרבות סרפדת, קדחת השחת, נפיחות ובצקת הנלווים לאלרגיה, גירודים בעיניים, באף ובחלל הלוע. במחקר משנת 2013 הדגימו הרכיבים הטריטרפנים תכונות נוגדות דלקת [4] ע”י עיכוב COX-2 ,IL-6 ,TNF-α ו- PGE2. במחקר נוסף נצפתה יעילות זהה לתרופה ketotifen fumarate לטיפול ולמניעת מצבי גרד בעיניים על רקע אלרגי (מנגנון אנטי-היסטמיני) [5].

הסנטלה מהווה גם טוניק לרקמת חיבור, התורם להגברת יכולת הריפוי וההתחדשות של רקמות הגוף השונות ע”י רכיבים טריטרפנים הפועלים להמרצת ייצור תאי אפיתל וקולגן בעל כושר עמידות גבוה [6]. כפועל יוצא, מסייע הצמח לשיקום רקמות ריריות במערכת הנשימה אשר נפגעו מהתגובה החיסונית במצבי אלרגיה. בהיותו אדפטוגן בעל השפעה נוגדת חרדה, לסנטלה ערך מוסף בטיפול במצבי אלרגיה וקוצר נשימה הנובעים או המוחרפים על רקע מתח, עצבנות וחוסר שקט.

לסנטלה פעילות של טוניק לרקמות חיבור, אשר מקדם ריפוי ואיחוי של רקמות פגועות ע”י רגנרציה של תאי אפיתל ברקמות שונות בגוף, במנגנון של המרצת סינתזת קולגן, גלוקוזאמינוגליקן ואנגיוגנזה [7]. בנוסף, לצמח פעילות נוגדת דלקת, משתנת ועוצרת דימומים, והוא תורם לשיפור המיקרוסירקולציה ברקמות ובאיברים בגוף. החומרים הפעילים העיקריים הינם ספונינים טריטרפנואידיים, אשר להם מיוחסות רוב תכונותיו הרפואיות של הצמח.

במערכת השתן, במצב של היווצרות אבנים, תורם הצמח לייצור ולחיזוק של רקמות תומכות ולריפוי של רקמות פגועות תוך הורדת רמות דלקתיות (שיפור בצקתיות וניקוז לימפטי), שיתון עדין ועצירת דימומים. מחקרים ראשוניים מצביעים גם על יכולת שיכוך כאב [8].

בהקשר של מחלות עור דלקתיות משמש הצמח כנוגד חמצון [9] ודלקת [10] ונחשב לוולנרארי ולטרופורסטורטיבי (מאיץ התחדשות רקמות פגועות) ראשון במעלה, המעודד סינתזת קולגן ועיצובו מחדש (רמודלינג) בתהליך איחוי וריפוי רקמות פגועות [11]. כצמח סדאטיבי, נוגד חרדה [21] ותומך בכבד [31] הוא נוגע גם באספקטים המטאבוליים-רגשיים העשויים להשפיע על התפרצויות של פתולוגיות עוריות.

אסמכתאות:
Wattanathorn, J. et al. (2008) Positive modulation of cognition and mood in the healthy elderly volunteer following the administration of Centella asiatica. J Ethnopharmacol 32-325:( 2)116.
Kumar, A. et al. (2011) Centella asiatica Attenuates D-Galactose-Induced Cognitive Impairment, Oxidative and Mitochondrial Dysfunction in Mice. Int J Alzheimers Dis.347569.
Bradwejn, J. et al. (2000) A double-blind, placebo-controlled study on the effects of Gotu Kola (Centella asiatica) on acoustic startle response in healthy subjects. J Clin Psychopharmacol.4-680:(6)20.
Wan, J. et al. (2013) Antipyretic and anti-inflammatory effects of asiaticoside in ipopolysaccharide-treated rat through up-regulation of heme oxygenase1-. Phytother Res.42-1136: 8(27).
George, M. et al. (2009) Anti-allergic, anti-pruritic, and anti-inflammatory activities of entella asiatica extracts. Afr J Tradit Complement Altern Med. 9-554: 4(6).
Poizot, A. et al. (1978) Acad Sci Hebd Seances Acad SciD. 792-789: 10(286).
Kimura, Y. et al. (2008) Facilitating action of asiaticoside at low doses on burn wound repair and its mechanism. Eur J Pharmacol. 423-415: 3-2(584).
Der-Marderosian, A. (1999) The Review of Natural Products. St. Louis: Facts and Comparisons.
Mook-Jung, I., Shin, J. E., Yun, S. H., Huh, K., Koh, J. Y., Park, H., Jew, S. S., and Jung, M. W. Protective effects of asiaticoside derivatives against beta-amyloid neurotoxicity. J Neurosci.Res425-417:)3(58;1999-1-11.)
Wan J, Gong X, Jiang R, Zhang Z, Zhang L. Antipyretic and Anti-inflammatory Effects of Asiaticoside in Lipopolysaccharide-treated Rat through Up-regulation of Heme Oxygenase1-. Phytother Res. 2012 Sep 12. doi: 10.1002/4838.
Kimura Y, Sumiyoshi M, Samukawa K, et al. Facilitating action of asiaticoside at low doses on burn wound repair and its mechanism. Eur J Pharmacol. Apr -2(584;2008 28.(423-415)3.
Jana U, Sur TK, Maity LN, Debnath PK, Bhattacharyya D. A clinical study on the management of generalized anxiety disorder with Centella asiatica. Nepal Med Coll J. 2010 Mar;11-8: 1(12).
Kaziulin, A. N., Petukhov, A. B., and Kucheriavyi, IuA [Efficiency of includes of bioactive substances in diet of patient with hepatic encephalopathy]. Vopr.Pitan. 44-40: 2(75);2006.

הערות

אין אזהרות מיוחדות בשימוש בצמח. מומלץ לבנות מינון באופן הדרגתי.

הנחיות שימוש

2.5-5 מ”ל בחצי כוס מים פעמיים ביום לפני הארוחות.