שמונה כלים מעשיים לטיפוח אהבה עצמית בריאה | לשם אקדמיה
יש ימים שבהם אדם עושה הרבה דברים טובים, אבל בסוף היום זוכר רק את הטעות הקטנה שעשה. הקול הפנימי נהיה קשה, והלב מתכווץ. אהבה עצמית מתחילה ברגע שבו עוצרים ואומרים: גם לי מותר לקבל יחס טוב ממני. שמונה הכלים במאמר אינם דורשים שלמות. בוחרים כלי אחד, מתרגלים כמה דקות ורואים מה מרגיש נכון. בס”ד “1. […]