מתח וחרדה, טיפול טבעי: מדריך למטפלים על הרגעה טבעית בגוף ובנפש

מה מטפל טבעי שומע במתח של האדם, כשכולם רק אומרים לו “תירגע”?
רפואת גוף נפש: הקשר בין גוף לנפש ואיך לומדים

מה מטפל גוף-נפש רואה באדם שמולו, שאחרים מפספסים?
בריאות ביהדות: מה הרמב”ם לימד על שמירת הגוף והנפש

הרמב”ם כתב לפני 850 שנה תורת בריאות של גוף ונפש, ומטפלים טבעיים מגלים בה היום ארגז כלים שלם.
הכוח שבטבע | לשם אקדמיה

רבים מכירים את התחושה: יוצאים לטיול ביער או להליכה בפארק וחוזרים רגועים יותר, כשהראש פנוי והנשימה נינוחה יותר. מטפלים טבעיים מכירים היטב את הכוח שיש למפגש עם הטבע ביצירת מרחב של רוגע, הקשבה והתחדשות. “שימוש בצמחי מרפא ובשיטות רפואה מסורתיות מוכר בתרבויות רבות זה אלפי שנים.” הסיפור הזה אינו חדש שימוש בצמחי מרפא ובשיטות רפואה […]
זהירות! ונשמרתם לנפשותיכם | לשם אקדמיה

מטופל נכנס לקליניקה ואמר: “אני עייף, אבל אני לא יודע ממה”. הוא ישן, אכל ועבד כרגיל, ובכל זאת הרגיש שמשהו בתוכו מבקש תשומת לב. כשהתחלנו לפרק יחד את היום שלו, גילינו שהגוף כבר ניסה לספר את הסיפור — דרך הנשימה, הכתפיים, השינה והתחושה בבטן. מכאן מתחילה הקשבה אמיתית. “הגוף האנושי פועל ללא הפסקה כדי לשמור […]
