אם אתם מטפלים בעולם הרפואה הטבעית, סביר שפגשתם את הרגע הזה: המטופל מבין היטב מה קורה לו, מסביר את זה בעצמו, ובכל זאת נשאר תקוע באותו פחד או באותו רגש. ההבנה קיימת, אבל השינוי לא מגיע.

במדריך הזה נסביר מה זה טראנס תרפיה, מה ההבדל בין המודע לתת-מודע, איך נראה תהליך בקליניקה, ובמה הוא שונה מהיפנוזה של הופעות. נכיר גם את TFT טראנס-ת’רפי, שיטת לשם המקורית, שפיתח ד”ר יוסף לשם PhD, מחלוצי ה-NLP וההיפנוזה בישראל ומי שהביא ראשון את הטראנס-תרפיה לארץ.

מה זה טראנס תרפיה

בפרק הזה נבין מהו מצב הטראנס, ולמה הוא נקודת המוצא של העבודה הטיפולית.

טראנס הוא מצב טבעי

המילה “טראנס” נשמעת לפעמים מסתורית, אבל רובנו מכירים את המצב הזה מהיום-יום. זה קורה כשאנחנו שקועים בספר ולא שומעים שקוראים לנו, או נוהגים בדרך מוכרת ומגיעים בלי לזכור את הנסיעה.

בטראנס תרפיה המטפל מוביל את האדם למצב הזה באופן מכוון ומסודר. המטופל ער, שומע ומשתף פעולה, אבל קשוב יותר לעולמו הפנימי. זו הרפיה עמוקה של הגוף ושל המחשבה, שמאפשרת לעבוד עם השכבות העמוקות יותר של הנפש.

מה מייחד את TFT

TFT, ובשמה המלא Trance Formation Therapy, היא שיטת טיפול שפיתח ד”ר יוסף לשם. השיטה משלבת היפנוזה אריקסונית מודרנית, NLP קליני ועקרונות של רפואת הנפש היהודית. ד”ר לשם בנה אותה מתוך מחקר אצל כעשרים מהמטפלים המובילים בעולם, וליקט מכל אחד מהם את מה שעבד הכי טוב.

העיקרון המרכזי של TFT הוא שהמטופל שולט בתהליך בכל רגע. השיטה זורמת שלב אחר שלב, בקצב של המטופל ובמשאבים שלו. אם יש נקודה שלא נוחה לו, התהליך לא ממשיך לשם. זה ההבדל בין TFT לבין ההיפנוזה הקלאסית, שבה למטופל אין שליטה. ולכן TFT איננה היפנוזה: זו דרך עבודה בטוחה ומוגנת עם הסוגסטיה והתת-מודע.

בהכשרה לומדים כמה כלים שמשתלבים בתהליך אחד:

• NLP קליני: כלים של תכנות עצבי-לשוני (NLP), כלומר עבודה עם הקשר בין מחשבה, שפה והתנהגות, מותאמים לעבודה טיפולית.
• הרפיה עמוקה (טראנס): הכניסה למצב הפנימי והעמקה שלו.
• סוגסטיה: הצעה מילולית מכוונת שהתת-מודע יכול לקלוט ולאמץ.
• רגרסיות: חזרה בדמיון לחוויות מוקדמות, כדי לפגוש את המקום שבו רגש מסוים התחיל.
• סימבוליקה: עבודה עם דימויים וסמלים, השפה הטבעית של התת-מודע.
• “טהר”: טכניקה ייחודית לשיטה להחלפת רגשות.

כדי להבין למה הכלים האלה פועלים דווקא בטראנס, צריך להכיר את ההבדל בין שני חלקי התודעה.

מה ההבדל בין מודע לתת-מודע

בפרק הזה נסביר את ההבחנה הבסיסית שעליה נשענת כל עבודה עם התת-מודע.

המודע: החלק שמנתח ומחליט

המודע הוא החלק שאיתו אנחנו חושבים, מתכננים, משווים ומסבירים. כשמטופל אומר “אני יודע שאין סיבה לפחד”, זה המודע שמדבר. הוא הגיוני ומסודר, וברוב המקרים גם צודק.

התת-מודע: החלק שזוכר ומגיב

התת-מודע פועל מתחת לפני השטח. הוא שומר חוויות, רגשות והרגלים, ומגיב מהר, לפני שהמחשבה מספיקה להתערב. לכן אדם יכול לדעת שאין סכנה, ועדיין להרגיש את הלב פועם כשהוא נכנס למקום מסוים.

מנקודת המבט של TFT, זה בדיוק ההסבר לתחושת ה”תקיעות” שמטפלים פוגשים. ההבנה נמצאת במודע, אבל התגובה הרגשית יושבת בתת-מודע. טיפול בתת-מודע פונה לחלק שבו התגובה נוצרה, ובשפה שהוא מבין: דימוי, תחושה וחוויה.

חוכמה עתיקה על דאגה שבלב

ההבנה שרגש עמוק צריך מענה מעבר להיגיון מוכרת גם במסורת היהודית. בספר משלי נאמר: “דאגה בלב איש ישחנה” (משלי יב, כה). בתלמוד מובאות שתי פרשנויות לפסוק: אחת, להסיח את הדאגה מהדעת, ושנייה, “ישיחנה לאחרים”, כלומר לשתף אדם אחר (יומא עה, ע”א).

בעיני הכותב, שתי הפרשנויות מתארות יפה את מה שקורה בחדר הטיפול. המטופל לא נשאר לבד עם הרגש, ובמקביל הוא לומד דרך חדשה לפגוש אותו. זו פרשנות, לא מקור הלכתי, אבל היא מראה עד כמה העיקרון הזה ותיק.

אחרי שהבנו את ההבחנה, אפשר לראות איך היא מתורגמת לעבודה מעשית.

איך נראה תהליך טראנס תרפיה בקליניקה

בפרק הזה נעבור על שלבי העבודה בשיטת TFT, ונראה דוגמה מעשית.

שלבי התהליך

תהליך בשיטת TFT בנוי לפי פרוטוקול עבודה מסודר. אלה השלבים המרכזיים שנלמדים בהכשרה:

1. ניהול מקרה: שיחה, הקשבה למטופל והגדרה ברורה של מה שהוא רוצה לשנות.
2. כניסה להרפיה עמוקה: המטפל מוביל את המטופל בהדרגה למצב של טראנס.
3. העמקה: הרחבה של מצב ההרפיה, כדי לאפשר עבודה פנימית יציבה.
4. יצירת מקום בטוח: בניית מקום פנימי של ביטחון ורוגע, שאליו אפשר לחזור בכל רגע של התהליך.
5. העבודה עצמה: לפי המקרה, רגרסיה, סימבוליקה, ניקויים רגשיים או טכניקת “טהר”.
6. סוגסטיות עתידיות: הצעות שמכוונות את המטופל לאופן שבו ירצה להרגיש ולהגיב מעכשיו והלאה.
7. יציאה מהטראנס וסיכום: חזרה הדרגתית לערנות מלאה, ושיחה על החוויה.

דוגמה מהקליניקה

נניח שנטורופת עובד עם מטופל שמספר על פחד חזק מנסיעה במעלית. הם בנו יחד שגרה מאוזנת, והמטופל מרגיש הרבה יותר רגוע ביום-יום. אבל מול דלת המעלית הפחד חוזר, בדיוק כמו קודם.

מטפל שלמד TFT יכול לבחור ללכת לשורש. אחרי שהמטופל נכנס להרפיה עמוקה ומרגיש בטוח, המטפל מלווה אותו ברגרסיה אל הפעם הראשונה שבה הרגיש את הפחד. משם אפשר לעבוד עם הרגש בכלים של ניקוי רגשי או של “טהר”, ולסיים בסוגסטיה עתידית שבה המטופל מדמיין את עצמו נכנס למעלית בנחת.

המטופל מרגיש שראו אותו לעומק. המטפל מרגיש שיש לו כלי מדויק לרגע שבו העבודה הרגילה כבר מיצתה את עצמה.

אבל לפני שממשיכים, כדאי להפריד בין טראנס תרפיה לבין התמונה שרבים מכירים מהבמה.

במה טראנס תרפיה שונה מהיפנוזה בבידור

בפרק הזה נראה את ההבדלים בין העבודה הקלינית לבין הופעת היפנוזה.

כשאנשים שומעים “טראנס” או “היפנוזה”, רבים חושבים מיד על הופעה: מתנדב מהקהל עושה דברים משעשעים על הבמה. מדובר בעולם אחר לגמרי.

• המטרה: בהופעה המטרה היא לבדר את הקהל. בקליניקה המטרה היא לסייע לאדם שמולכם, לפי מה שהוא ביקש.
• הקשר: בבמה יש קהל ואור זרקורים. בקליניקה יש שקט, פרטיות ואמון בין מטפל למטופל.
• השליטה: ב-TFT המטופל מגיע מרצונו, מגדיר יחד עם המטפל את המטרה, ושולט בקצב בכל שלב. אין השתלטות מצד המטפל.
• המבנה: הופעה בנויה כמופע. תהליך TFT בנוי לפי פרוטוקול עבודה, עם מקום בטוח, שלבים ברורים וסיכום.
• המיומנות: מטפל בטראנס תרפיה לומד גם לנהל מקרה, להקשיב ולהתאים את התהליך לכל אדם.

ההבדל הזה מוביל לשאלה הבאה: מי בעצם מגיע ללמוד את השיטה?

למי מתאים ללמוד טראנס תרפיה

בפרק הזה נכיר את הקהלים שמגיעים להכשרה, ומה כל אחד מהם מוסיף לעבודה שלו.

מטפלים פעילים

רפלקסולוגים, נטורופתים, מטפלים בצמחים ומאמנים פוגשים כל יום אנשים שהרגש שלהם הוא חלק מהתמונה. מטפל ברפואה טבעית כבר יודע להסתכל על האדם כמכלול. TFT נותן לו דרך מסודרת להיכנס גם לשכבה הרגשית העמוקה, ולעבוד עם פחדים, חוויות טראומטיות וחסמים רגשיים.

סטודנטים ומי שרוצה להיות מטפל

בקורס לא נדרש ידע קודם. מי שמתחיל מאפס מקבל שיטה שלמה, עם פרוטוקול ברור שאפשר לבנות עליו דרך מקצועית.

מי שמתעניין ברפואה משלימה

יש מי שמגיע מתוך סקרנות לעולם הגוף-נפש, ורוצה להבין לעומק איך רגשות ודפוסים נוצרים ואיך אפשר לשנות אותם. גם הם מוצאים בהכשרה כלים מעשיים ושפה חדשה.

ומה בדיוק לומדים כדי לעבוד כך?

מה לומדים בקורס טראנס תרפיה TFT

בפרק הזה תמצאו את מבנה ההכשרה, את הנושאים ואת מה שמקבלים בסיום.

מי מלמד

ההכשרה נבנתה על ידי ד”ר יוסף לשם PhD, מחלוצי ה-NLP וההיפנוזה בישראל, ומי שהביא ראשון את הטראנס-תרפיה לישראל. ד”ר לשם הוא מאסטר טריינר ב-NLP, עם יותר מ-40 שנות ניסיון. עד היום הכשיר יותר מ-910 מטפלים.

הנושאים בקורס

• NLP קלאסי בראייה קלינית: עוגנים (קישור בין תחושה לבין מגע, מילה או תמונה), שפת ההשפעה, ותתי מאפיינים (הפרטים שבהם המוח “מקודד” חוויה, כמו גודל, צבע ומרחק של תמונה פנימית).
• הרפיה עמוקה: כניסה לטראנס והעמקה שלו.
• יצירת מקום בטוח למטופל.
• סוגסטיות עתידיות.
• ניקויים רגשיים.
• סימבוליקה.
• רגרסיות.
• ניהול מקרה ופרוטוקול עבודה.

מבנה ההכשרה

• 12 מפגשים, 60 שעות אקדמיות.
• גישה לחומרים לכל החיים.
• לא נדרש ידע קודם.
• ליווי בוואטסאפ לאורך הלימוד.
• תעודה מקצועית. מי שעומד בדרישות מקבל תעודת TFT מטעם הפדרציה הלאומית ל-NLP (NFNLP).

שאלות נפוצות על טראנס תרפיה

מה זה טראנס תרפיה במשפט אחד?

עבודה טיפולית עם התת-מודע, שנעשית במצב של הרפיה עמוקה, כדי לעבוד עם רגשות, דפוסים וחסמים רגשיים.

האם המטופל ישן בזמן הטראנס?

לא. המטופל ער, שומע את המטפל ומשתף פעולה. הוא רגוע מאוד וקשוב לעולמו הפנימי, ובסיום חוזר בהדרגה לערנות מלאה.

מה ההבדל בין NLP קליני ל-NLP רגיל?

NLP קליני לוקח את כלי ה-NLP הקלאסיים, כמו עוגנים, שפת ההשפעה ותתי מאפיינים, ומשלב אותם בתהליך טיפולי מובנה עם הרפיה עמוקה וניהול מקרה.

מה זה “טהר”?

“טהר” היא טכניקה ייחודית לשיטת TFT להחלפת רגשות. לומדים אותה בהכשרה כחלק מארגז הכלים הרגשי, לצד ניקויים רגשיים, סימבוליקה ורגרסיות.

אני כבר רפלקסולוג או נטורופת. איך זה משתלב בעבודה שלי?

מטפלים רבים מוסיפים את TFT כשכבה רגשית לעבודה הקיימת, או מציעים מפגשי טראנס תרפיה נפרדים. העיקרון זהה לזה שאתם כבר מכירים: האדם כמכלול, גוף ונפש יחד.

צריך ידע קודם כדי להירשם לקורס טראנס תרפיה?

לא. הקורס כולל 12 מפגשים ו-60 שעות אקדמיות, ובנוי מהיסודות ועד פרוטוקול עבודה מלא. הגישה לחומרים היא לכל החיים.

הצעד הבא שלכם

אתם כבר יודעים להקשיב לאדם שמולכם ולראות אותו כמכלול. טראנס תרפיה מוסיפה לכם כלי לרגע שבו המטופל מבין הכול, ועדיין מרגיש תקוע. יש שתי דרכים להמשיך:

• להכיר את קורס TFT: סילבוס, פרטים והרשמה בעמוד הקורס. לעמוד קורס TFT ←
• לשיחת התאמה בוואטסאפ: כתבו לנו, ונבדוק יחד אם השיטה מתאימה לכם. לשיחת התאמה בוואטסאפ ←

רוצים להעמיק עוד בחיבור בין גוף, נפש וחוכמה יהודית? למאמר בריאות ביהדות ← וגם לעמוד הקורס הדיגיטלי אור השכל ←

מקורות והשראה

• מסורת יהודית: משלי יב, כה (“דאגה בלב איש ישחנה”); תלמוד בבלי, יומא עה, ע”א (שתי הפרשנויות לפסוק: “ישחנה מדעתו” ו”ישיחנה לאחרים”).
• פרשנות וניסיון מעשי: תיאור שיטת TFT טראנס-ת’רפי, שלבי התהליך ונושאי ההכשרה מבוססים על השיטה המקורית ועל ניסיונו המקצועי של ד”ר יוסף לשם PhD, מייסד לשם – האקדמיה לרפואת גוף ונפש. הקישור בין הפסוק לבין העבודה בקליניקה הוא פרשנות של הכותב.